我的孩子注意力不集中是不是缺什么营养素？

孩子的专注力不好，坐不住、容易分心？

孩子上课东张西望，15分钟也坚持不了，

玩游戏却能玩1个小时，

孩子的注意力到底是好还是不好?

我的孩子能不能来评估一下他的注意力？

儿童发育行为专科门诊

时间：周二上午

地点：吴江区儿童医院2号楼4楼

3-4岁 3-5分钟

4-5岁 10分钟左右

5-6岁10-15分钟

7-10岁 20-30分钟

11岁以上   可以增加到40分钟以上

注意力不集中的一部分学生存在注意缺陷多动障碍。这是儿童的一种发育神经行为障碍，与遗传、社会生物因素、社会心理因素有关，常常表现为多动，冲动，注意缺陷以及其它发展社交技能、应对挫折和控制情绪方面存在困难，执拗任性等影响他人。学生可以在儿童保健机构常规进行儿童发育和行为筛查，包括进行智力测验、注意测定、心理行为评估、功能评估。

注意力是可以训练的吗

《读课文，“揪”错字》

适合年龄：8～12岁

操作方法：选一篇孩子学过的课文，读给孩子听，然后让孩子找出读错了哪个字？做这个游戏，开始的时候，可以先让孩子自己读几遍，加深印象。然后家长再将这段文字读一遍。读的时候家长语速慢一些，鼓励孩子要认真听。听完之后，让孩子将家长读错的地方找出来。如果孩子对某段文字掌握得比较熟练，家长的阅读速度可以适当加快；如果孩子上了小学高年级，家长可以找些篇幅长的文章来读。
能力提升：这类游戏比较简单，材料也是现成的，方便家长和孩子一起做游戏。在听家长读课文的时候，孩子只有集中注意力，才能发现家长的错误之处。长期这样训练，对于提高孩子的注意力是非常有好处的，而且还有利于孩子对语文知识的掌握。

《数字，接接接》

适合年龄：7～10岁

操作方法：家长随意说出几个数字，然后让孩子接着往下说同样多的数字。比如：家长数26、27、28，孩子则要数29、30、31；如果家长数45、46、47、48、49，孩子则要数出50、51、52、53、54；如果家长说61、62、63、64、65，孩子则要数出66、67、68、69、70等，以此类推，孩子说出的数字要和家长说的数字顺序相连，而且个数也要相同。到了规定的时间之后，家长和孩子可以互换角色，让孩子先说，家长接着往下数。同时根据孩子的能力，可以变换规则，加大难度，提升能力。

能力提升：这样的游戏，可以让孩子的嘴巴、耳朵、脑袋等多种器官协调运动起来。做这个游戏的时候，为了抓住家长的数字规律，孩子需要集中注意力。长期训练，定然能够有效提高孩子的注意力。